Интегриран комплекс, който свързва анатомична прецизност, древни движения и природни механики с инженерна логика на закрепване. Подходът ни картографира движение, възстановява контрол и въвежда устойчиви прогресии, адаптирани към всекидневните нужди на тялото.
Започни програматаОт
150
лв
мес.
Финни вариации за освобождаване на фасетите и подобряване на кинематиката в покой и движение.
Запиши сеПостепенни мостови движения за синхронизиране на веригите и увеличаване на проприоцепцията.
Запиши сеЦеленасочени активиращи серии за подобряване на опорната функция при динамично натоварване.
Запиши се
Началото е диагностично: картографираме ставните връзки, оценяваме амплитуди и моторни вериги. Следват прецизни, повторяеми серии, насочени към възстановяване на кинематиката и сетивния контрол. Всичко е дозирано и адаптирано спрямо усещанията и ежедневните задачи на клиента.
Комбинираме практическа работа с треньор, структурирани домашни програми и видеообратна връзка, за да осигурим безопасно и устойчиво подобрение на функционалната мобилност.
Тактилна корекция и ръчно водени серии за настройка на опорните реакции при движение.
Упражнения извън залата, които адаптират движението към терен, баланс и функционални условия.
Запис, анализ и конкретни домашни задачи за следващите тренировъчни цикли.
В полето „Вашите желания“ опишете кои стави или движения искате да адресираме и кои ежедневни задачи са приоритет (напр.: изкачване на стълби, работа на бюро, спорт), за да адаптираме програмата.